Se sei un allenatore, un membro del consiglio direttivo o un genitore coinvolto nel calcio giovanile in questa stagione, avrai sicuramente sentito parlare del termine FutureFit. È la più grande revisione dei formati del calcio giovanile realizzata dalla FA da anni, e i club di tutto il Paese la stanno adottando per il 2026/27. Non si tratta solo di una modifica al calendario delle partite: cambiano le dimensioni delle rose, le misure dei campi e persino l'attrezzatura di cui i ragazzi hanno bisogno. Per questo abbiamo preparato una guida pratica su che cosa cambia e su come assicurarti che la tua borsa (o l'armadio del materiale del club) sia pronta.
Che cosa cambia e perché
FutureFit nasce dal lavoro della FA insieme alla Liverpool John Moores University, che ha studiato oltre 400 partite giovanili per capire come i ragazzi vivono davvero il gioco. I risultati non sorprenderanno chi ha passato del tempo a bordo campo guardando un affollato 11 contro 11 di categoria U8: troppi giocatori che rincorrono un solo pallone significano meno tocchi di palla, meno coinvolgimento e meno crescita per la maggior parte della squadra.
Il nuovo assetto è pensato per risolvere questo problema, con formati a squadre ridotte in tutte le fasce di età fino agli U13, insieme a restrizioni sul gioco di testa estese. Prima limitate agli U7-U10, queste indicazioni ora arrivano fino agli U11, seguendo lo stesso approccio basato sui dati per gestire l'impatto fisico nel calcio moderno.
3 contro 3, 5 contro 5, 7 contro 7, 9 contro 9: i formati del calcio giovanile per fascia d'età
Ecco come si articola la nuova struttura a livello nazionale già da questa stagione:
- U7 – 3 contro 3, senza portiere, senza arbitro, senza sostituzioni a partita in corso, su un campo piccolo di circa 10m x 15m
- U8-U9 – 5 contro 5, prima introduzione del portiere
- U10-U11 – 7 contro 7
- U12-U13 – 9 contro 9
- U14 e oltre – 11 contro 11, invariato
La logica è semplice: formati più ridotti significano più tocchi di palla, più decisioni per ogni giocatore e più spazio per sviluppare davvero la tecnica — invece di undici ragazzi e un solo pallone su un campo a misura intera.
Misure dei palloni da calcio per età (Regno Unito): scegliere quella giusta
Uno degli errori più comuni a livello giovanile è usare la misura di pallone sbagliata per la fascia d'età: sembra un dettaglio, ma influisce su tutto, dal primo controllo alla tecnica di tiro. Con FutureFit la misura del pallone è legata al formato più che alla sola età, quindi resta la stessa in tutti i formati della fase di avviamento prima del passaggio successivo:
- U7-U11 – Taglia 3
- U12-U13 – Taglia 4
- U14 e oltre – Taglia 5
Un pallone versatile come il pallone da calcio Optimum Classico (taglie 3, 4 & 5) copre tutte le fasce d'età, quindi vale la pena controllare la sacca dei palloni del club rispetto alle misure indicate sopra prima che la stagione entri nel vivo. Se sei un dirigente e devi procurare palloni per più categorie contemporaneamente, la confezione multipla di palloni Classico da 10 o 25 è di solito il modo più conveniente per sistemare tutte le squadre con un solo ordine.
Attrezzatura da portiere: quando serve davvero?
Con il nuovo formato, il calcio U7 si gioca senza portiere, quindi non c'è alcuna reale necessità di equipaggiare un portiere per i tuoi giocatori più piccoli in questa stagione. La situazione cambia non appena le squadre passano al 5 contro 5 negli U8-U9, quando il portiere viene introdotto per la prima volta. È in genere il momento in cui ha senso il primo paio di guanti veri — un modello come i guanti da portiere Optimum Mosquito MX PRO offre ai giovani portieri presa e sicurezza senza complicare troppo le cose a chi va tra i pali per la prima volta.
Scarpini da calcio junior: una guida alla crescita del giocatore
Le calzature sono uno degli ambiti in cui conviene davvero acquistare in base alla fase in cui si trova il bambino, non solo al numero di scarpa. I giocatori più piccoli negli U7-U9 si trovano meglio con modelli a chiusura facile, che riescono a gestire da soli prima dell'allenamento: gli scarpini da calcio Optimum Razor Junior Easy Fasten sono un'ottima scelta in questo caso.
Quando i giocatori passano alle categorie del 7 contro 7 e iniziano a giocare su campi più grandi con più corsa, uno scarpino tradizionale con lacci come lo scarpino Optimum Ignisio Junior con lacci offre una calzata più sicura e avvolgente. Quando i ragazzi arrivano al 9 contro 9 e all'11 contro 11, con più cambi di direzione, torsioni e gioco sull'erba, uno scarpino costruito per durata e sostegno — come gli scarpini da calcio Optimum Junior Razor a 6 tacchetti — vale il passaggio di livello. Se non sei sicuro della fase in cui si trova il tuo giocatore, la gamma completa di scarpini junior è un buon punto di partenza per confrontare le opzioni fianco a fianco.
Parastinchi: sempre obbligatori
Qualunque sia il formato — dal 3 contro 3 fino all'11 contro 11 — i parastinchi restano obbligatori. È un dettaglio facile da trascurare quando tutto il resto della stagione sta cambiando, ma vale la pena verificare che i parastinchi di ogni giocatore siano ancora della misura giusta, soprattutto dopo uno scatto di crescita durante l'estate. Un modello leggero e comodo come i parastinchi con calzino Optimum Velocidade è un modo semplice per mettere a posto questo aspetto per tutta la squadra.
Materiale da allenamento per gruppi e squadre ridotte
C'è una conseguenza indiretta di FutureFit che si nota solo quando sei sul campo di allenamento: formati di gara più piccoli fanno sì che molti club dividano le rose più numerose in gruppi di lavoro più ristretti, per riprodurre in allenamento la struttura del 3 contro 3 / 5 contro 5 / 7 contro 7. È ottimo per la crescita dei ragazzi, ma comporta più aree di gioco, più mini-partite in parallelo e più squadre distinte da riconoscere: di solito serve più materiale, non meno.
Una buona scorta di casacche da allenamento rende molto più semplice far girare tre o quattro partitelle contemporaneamente senza confusione su chi gioca in quale squadra, e un set di coni di marcatura pieghevoli (set da 4) è preziosissimo per delimitare rapidamente più campi ridotti e aree di lavoro in un'unica seduta.
Lista dell'attrezzatura per fascia d'età
Per tirare le somme, ecco una lista rapida dell'attrezzatura per le squadre giovanili con la nuova struttura:
- U7 (3 contro 3) – pallone Taglia 3, parastinchi, scarpini a chiusura facile, nessuna attrezzatura da portiere necessaria
- U8-U9 (5 contro 5) – pallone Taglia 3, parastinchi, scarpini, primi guanti per il portiere della squadra
- U10-U11 (7 contro 7) – pallone Taglia 3, parastinchi, scarpini con lacci, guanti da portiere
- U12-U13 (9 contro 9) – pallone Taglia 4, parastinchi, scarpini con buon sostegno, guanti da portiere
- U14+ (11 contro 11) – pallone Taglia 5, parastinchi, scarpini da partita, attrezzatura da portiere completa
Pronti per la nuova stagione
FutureFit è un cambiamento davvero positivo per il calcio giovanile: più tocchi di palla, più coinvolgimento e un formato costruito attorno al modo in cui i ragazzi crescono davvero. Scegliere l'attrezzatura giusta non deve essere complicato: palloni della misura corretta, parastinchi per tutti, scarpini adatti al campo e alla fase in cui si trovano i tuoi giocatori, e abbastanza casacche e coni per gestire senza intoppi i gruppi di allenamento ridotti.
Una volta sistemato l'essenziale, una borsa sportiva da giocatore o una borsa portascarpini rende molto più semplice portare tutto agli allenamenti e alle partite, sia per i giocatori sia per i genitori. E se vuoi dare un'occhiata a tutto in un unico posto prima dell'inizio della stagione, la nostra collezione Sport - Calcio completa ha quello che ti serve.